参考にしたい考え方とか手法

職場の品質関連の説明会で「なぜ5回」という言葉を聞いた。
トヨタ方式の一つ（？）らしいが情報に疎い私は知らなかった。

知らなかったけど、これってずっと私がやってて、（フィルタ能力の低い私には）精神衛生上良くないのでやらないようにしたいと思ってたことじゃん！って思った。
そういえば「よかった探し」も、ナチュラルにやってたけどやり過ぎると（もしくは無意識にやっていると）良くないと思っていたことだよな、と思い至った。

もしかしたら世の中でカイゼンとかライフハックと呼ばれているものの中には、私が無意識にやりすぎてしまって却って不快になっているものがあるのかもしれない。
それをちゃんと知って適用範囲を制限することで不快の緩和ができるかもしれない。

ということで、ビジネス系や幸せ生活系啓蒙書なども目を通してみたいなーと思った次第です。
良質だと言われているものじゃないと意味が無さそうだから、ビジネス系はともかく幸せ生活系は選択が難しいかもしれないけど。

あとは、愛情や感謝という気持ちを研究対象にしている学問がなんという分野なのか知りたい。